叶酸增补过量的危害有哪些？

　　叶酸是一种水溶性维生素

　　叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。

　　叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，它不仅对机体正常代谢起到重要作用，还与一些慢性病和先天缺陷性疾病有关。

　　叶酸增补过量的危害有哪些？

　　叶酸增补过量的危害主要体现在这些方面：首先是孕妇体内锌缺乏，胎儿发育迟缓，体重偏低。其次是掩盖维生素B12缺乏。

　　叶酸在体内的代谢情况取决于自身叶酸相关基因的活性，基因正常，绝大部分普通叶酸就能被转化代谢；基因异常，就只能代谢一小部分。换句话说，一个基因正常的女性，备孕和孕早期吃0.4mg的普通叶酸就够了，但对于一个基因异常的女性，0.4mg就不够用了。

　　而且据调查，在中国人群中叶酸相关基因异常者高达73%，只有7%的人享有叶酸基因的正常活性。

　　鉴于叶酸增补过量的危害大，科学研究证明，通过基因检测技术手段，可以及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平。从而筛查出容易引起叶酸缺乏的高危人群，实现个性化增补叶酸（因人而异，确切地给出叶酸补充计划和补充量），从而增强叶酸补充依从性，同时加强产前检查，以降低新生儿出生缺陷风险。

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