女性痘痘大爆发该如何解救？

     下面小编就为广大的女性朋友们介绍，女性痘痘大爆发该如何解救？

一、成人痘女性比男性更易中招
大部分的痘痘成因与皮脂腺分泌过剩有关，成人痘却与睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当有关，而又以女性比男性常见。

二、成人痘成因
1.老旧角质层处理不及时。油脂分泌旺盛的油性肌，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，造成青春痘。压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再上门。

2.压力成痘。压力是成人痘发生的主要原因之一，压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加，进而诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量随之增加，压力痘就会一颗颗冒出头。

3.碳水化合物很催痘。根据纽约皮肤科医师的观点，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研究显示，饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。

4.熬夜痘越挤越糟。睡眠不足也是成人痘常见的原因，有熬夜痘的人，皮肤通常较粗糙、没有光泽，痘痘外观比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差，血液循环、代谢不良，毒素累积无法排出，在皮肤上就形成痘痘。

三、成人痘如何护理
1.成人痘肌肤无论是激素原因还是肌肤本身原因，在护理上都需遵循清爽原则，否则会让肌肤更加重负担。

2.常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性洗面奶，硫磺香皂对痘痘有一定好处。

3.不要用手去挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。