高龄女性如何做好优生优育呢？

　　35岁以后生育能力和机能开始下降

　　女性在35岁以后生育能力及身体各项机能开始下降。同时，由于受到生物、环境、社会、心理等多种因素的长期作用，怀孕比年轻女性困难得多。

　　即便怀孕，发生出生缺陷等不良妊娠及孕期并发症的风险增加，包括流产、染色体异常等等。那么，高龄女性如何做好优生优育呢？

　　高龄女性如何做好优生优育呢？

　　首先要注重产前检测，千万不要认为身体健康，能省则省的观念忽略了。因为不做产检就无法及时发现身体中的异常变化，严重的情况下会危害孕妇和胎儿的生命安全。

　　此外，高龄女性发生胎儿畸形的风险高，提前做好香港无创DNA很关键。只需简单的抽血，即可有效地检测出宝宝的健康。

　　其次，增强优生优育的意识。有些高龄女性在思想上不够重视，尤其是已经生育过一胎的，放松警惕，在孕前和孕期不注意改善一些不良的生活习惯，甚至滥用药物、接触有害物质、熬夜等等，导致胎儿畸形。

　　医生建议孕妇要保持健康的饮食和生活方式，提高生育质量。

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